ทำไมคุณควรเลิกสูบบุหรี่ขณะตั้งครรภ์-
การสะกดจิตหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการสูบบุหรี่ ปัญหาที่ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ประสบคือมาถึงขั้นที่พวกเขารู้สึกว่าต้องการเลิกสูบบุหรี่ ในบทความนี้เราตัดสินใจที่จะไปถึงขั้นที่คุณจะหยุดร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ในการสำรวจโดยนักวิจัยชาวสก็อต พบว่าการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพียงแต่ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจลดลงเหลือ 17% หลังจากหนึ่งปีของการห้ามสูบบุหรี่ ปัญหาที่หลายคนเผชิญอยู่จริงๆ เพราะไม่เข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงสูบบุหรี่ตั้งแต่แรก คุณต้องหยุดอย่างมีสติซึ่งสามารถเป็นได้ คุณรู้ว่ามันกำลังทำลายสุขภาพของคุณ แต่ภายในบุหรี่ทุกชนิด ใครก็ตามที่มีสิ่งที่คุณอาจไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ ภาวะมีบุตรยากเป็นอีกหนึ่งปัญหาทั่วไปของผู้สูบบุหรี่จัด ในผู้ชาย การสูบบุหรี่จะทำให้ความสามารถในการเจริญพันธุ์ของอสุจิลดลง และลดการเคลื่อนไหวของอสุจิ ในขณะที่ผู้หญิงมีปัญหาเรื่องการตกไข่ จริงๆ แล้ว มีโอกาสสูงที่ทารกมีน้ำหนักแรกเกิดน้อย การคลอดก่อนกำหนด และการเสียชีวิตปริกำเนิด หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า ‘กลุ่มอาการยาสูบของทารกในครรภ์’ หากสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์มีสูงจริงๆ หากคุณต้องการหยุดสูบบุหรี่ตลอดไปให้หยุดคิดตลอดไป เชื่อเรื่องการเลิกตลอดไป แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่วันนี้ ลงทุนสิ่งต่างๆ…